前不久，《咬文嚼字》杂志经过评选，公布2020年十大流行语，人民至上生命至上、逆行者、后浪、飒、神兽、直播带货、双循环、打工人、内卷和凡尔赛文学等入选。这些流行语既是时代的记录，也是文化的符号。有的网友幽上一默，表示作为老“打工人”，看到“内卷”真是太扎心了。谈笑之间，语言为时代的进程留下了生动注脚和丰富表情。今天我们就来聊聊“内卷”。

所谓内卷，一言以蔽之，就是没有意义的精益求精。究其逻辑，其实就是简单问题复杂化。

内卷之所以能够温水煮青蛙，让人陷于其中仍乐此不疲，关键在于错把存在感当成了价值。

“内卷”一词，本来是人类学家解释为什么一个社会或组织既无突变式发展，也无渐进式的增长，只是在一个简单层次上自我重复的概念发明。

现在则意味着“白热化的竞争”，人们在日常生活的方方面面拼尽全力，以使自己在社会上获取少量竞争优势，挤占他人的生存空间，同时造成精神内耗和浪费。

不知从何时开始，“内卷”开始反复出现在我们的生活当中。“万物皆可‘卷’”，似乎已经变成大家相互打趣的玩笑，显得习以为常、无关紧要。但事实是否如此？毋庸置疑，面对汹汹而来的内卷浪潮，每个人都势必会或多或少地牵涉其中，而剥离表面的种种“调侃”，其实焦虑、迷茫、不安的复杂情绪早已交织在一起，并在人与人之间逐渐蔓延扩散开来。随着内卷的氛围愈发浓重，我们究竟应该如何找寻一种平衡的方式，来稳定自己曾经的生活轨迹？站在内卷浪潮下的思考与选择，是我们必须面对的挑战。

职场中的内卷现象

越是那些成果无法显性呈现、量化测评的工作，越是容易陷入内卷，在当代职场中，内卷现象比比皆是，一半以上的受访者觉得工作重复无没有意义、收入与付出不成正比、加班严重是“职场内卷”三座大山。